שטאַרקייט
ימפּרוווז מוסקל טאָן, בויען יקספּלאָוסיוו מאַכט און ענדעראַנס.
וואָג אָנווער
ראַדוסאַז גוף פעט און ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם.
פלעקסיביליטי
ינקריסאַז קייט פון באַוועגונג, קאָואָרדאַניישאַן, וואָג און פעסטקייַט.
סערקיאַליישאַן
ימפּרוווז און ינקריסיז בלוט שטראָם צו פארשטארקן די קאַרדיאָוקאַסקיאַלער סיסטעם.
ביין געדיכטקייַט
געוואקסן ביין מינעראַל געדיכטקייַט און פּריווענץ ביין אָנווער שייַכות צו יידזשינג.
רעדוקציע פון סעללוליטע
דימינישט די אויסזען פון סעללוליטע.
גרינגער מאַכן ווייטיק
פּראַמאָוץ פאַסטער אָפּזוך פון דאַמידזשד מאַסאַלז און טענדאַנז, דיקריסט ווייטיק און ימפּרוווז שלאָס פונקציאָנירן.
אַקל רעקאָווערי
עקספּידיץ און ימפּרוווז אָפּזוך פון אַנטיריער סירקולירן ליגאַמאַנט בראָך און סאַבסאַקוואַנט אַרטהראָסקאָפּיק ריקאַנסטראַקשאַן כירורגיע.
באַן מיט די מערסט סאַפיסטאַקייטיד, פאַנגקשאַנאַל קאַרדיאָו ויסריכט אויף די מאַרק פֿון Sunsforce.
פּאָסטן צייט: יוני 17-2022