-
סעלעקטאָריזעד שטאַרקייט ביי SUNSFORCE
מיר גלויבן אַז שטאַרקייט קומט פון אינעווייניק.דערפֿאַר איז יעדער סעלעקטאָרייזד שטאַרקייט מאַשין וואָס מיר מאַכן באזירט אויף אַ טיף פארשטאנד פון דעם מענטש גוף און געטריבן דורך אַ אָפנהאַרציק פאַרלאַנג צו העלפֿן ניצערס אויף יעדער מדרגה צו זיין שטאַרק און בלייבן פּאַסיק.איר קענען קלייַבן און קלייַבן פון דריי ...לייענען מער -
פארוואס איר זאָל טאָן קאַרדיאָו
• באַקומען דיין בלוט פּאַמפּינג • לאָווערס דיין בלוט דרוק • סטרענגטאַנז דיין ימיון סיסטעם • ימפּרוווז דיין שלאָפן • שטיצט דיין גייַסטיק געזונט • רעגיאַלייץ דיין בלוט צוקער • קאַנטריביוץ צו אַ געזונט וואָג • גיט דיין מאַרך אַ בוסט באַן מיט די מערסט סאַפיסטאַקייטיד, פאַנגקשאַנאַל קאַרדיאָו ויסריכט אויף ט...לייענען מער -
ווי צו קלייַבן, געניטונג בייק אָדער ומדריי בייק?
פילע מענטשן צעמישן געניטונג בייקס מיט ספּיננינג בייקס.אין פאַקט, דאָס זענען צוויי טייפּס פון ויסריכט.דער קלאָר ווי דער טאָג חילוק אין סטרוקטור איז די שטעלע פון די פלייוויל, רובֿ פליווהעעלס אויף ספּיננינג בייקס זענען פראָנט-מאָונטעד, בשעת געניטונג בייקס האָבן פראָנט-מאָונטעד און דערציען ...לייענען מער -
טרעדמיל איז נייטיק !!!
טרעדמיל איז אַ נייטיק טויגיקייט ויסריכט אין די ספּאָרטזאַל, און עס איז אויך דער בעסטער ברירה פֿאַר אַ היים טויגיקייט מאַשין.די עלעקטריק טרעדמיל איז אַ גאַנץ גוף געניטונג אופֿן וואָס ניצט אַ מאָטאָר צו פאָר די פליסנדיק גאַרטל צו פּאַסיוולי לויפן אָדער גיין אין פאַרשידענע ספּידז און גראַדיאַנץ.ווייַל פון זיין באַוועגונג ...לייענען מער
