-
ווי צו נוצן די Hack Squat Machine
די מאַשין כאַק סקוואַט איז אַ ווערייישאַן פון די טיף סקוואַט, אַ געניטונג געניצט צו אַרבעטן די מאַסאַלז פון די לעגס.אין באַזונדער, די טיף סקוואַט טאַרגאַץ די קוואַדס, האַמסטרינגס, גלוטעס און קאַווז.ווערייישאַנז פון די טיף סקוואַט זענען זייער וויכטיק אין דיין ווערקאַוט רוטין, אַזוי עס איז וויכטיק צו געפֿינען די רעכט ...לייענען מער -
ספּאָרטזאַל פּראָיעקט
יקסייטינג נייַעס!אונדזער מאַנשאַפֿט פּונקט געענדיקט די ינסטאַלירונג פון אונדזער נואַסט געניטונג ויסריכט פּרויעקט.מיר זענען שטאָלץ צו פאָרשלאָגן מאָדערן ויסריכט פּאַסיק פֿאַר קיין ספּאָרטזאַל אָדער טויגיקייט צענטער.צי איר טריינינג פֿאַר אַ פאַרמעסט אָדער נאָר טריינג צו בלייבן אין פאָרעם, מיר האָבן אַלץ איר ...לייענען מער -
דריי סטיישאַנז מולטי ספּאָרטזאַל HPA403
די SUNSFORCE דריי סטיישאַנז מולטי ספּאָרטזאַל איז דער מאַרק פירער אין מולטי-סטאַנציע ליווערידזש גימס.דעם סאָליד, רעוואלוציאנער פּלאַן גיט גאַנץ גוף טריינינג פֿאַר אַרויף צו דריי יוזערז סיימאַלטייניאַסלי.די דריי סטיישאַנז מולטי ספּאָרטזאַל איז אַקסעססאָריעד מיט אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון מאַדזשאַלער אַטאַטשמאַנץ צו וואַקסן מיט דיין ...לייענען מער -
ראָוינג מאַשין טויגיקייַט פּרינסאַפּאַלז
די ראָוינג מאַשין איז אַ סאָרט פון ספּאָרט ויסריכט וואָס סימיאַלייץ ראָוינג מווומאַנץ.זייַן טויגיקייט פּרינסאַפּאַלז אַרייַננעמען די פאלגענדע פונקטן: 1. קאַרדיאָופּולמאָנאַרי פונקציאָנירן טריינינג: ראָוינג מאַשין געניטונג קענען יפעקטיוולי פֿאַרבעסערן קאַרדיאָופּולמאַנערי פונקציאָנירן און פאַרבעסערן די מאַסע קאַפּאַציטעט פון די האַרץ.הויך-איך ...לייענען מער
