-
וואָס איז דער נייַע גאַנג אין די טויגיקייט אינדוסטריע?
עטלעכע נייַע טרענדס זענען ימערדזשינג אין די טויגיקייט אינדוסטריע, אַרייַנגערעכנט: 1. ווירטואַל טויגיקייַט קלאסן: מיט די העכערונג פון אָנליין טויגיקייַט בעשאַס די עפּידעמיע, ווירטואַל טויגיקייַט קלאסן האָבן ווערן אַ גאַנג און זענען מסתּמא צו פאָרזעצן.פיטנעסס סטודיאָס און גימס פאָרשלאָגן לעבן קלאסן, און טויגיקייַט אַפּפּס פאָרשלאָגן אויף-דעמאַן ...לייענען מער -
סקוואַט & פוס דרוק
ינטראָודוסינג די Squat & Leg Press, אַ ווערסאַטאַל און עפעקטיוו שטיק פון ספּאָרטזאַל ויסריכט דיזיינד צו העלפֿן מענטשן דערגרייכן זייער טויגיקייט גאָולז.צי איר זוכט צו בויען שטאַרקייט, פאַרגרעסערן מוסקל מאַסע אָדער טאָן דיין נידעריקער גוף, די מאַשין קענען העלפֿן איר באַקומען עס פאַסטער און מיט ווייניקער ...לייענען מער -
אַנטוויקלונג פון נייַע פּראָדוקטן איז קריטיש פֿאַר די וווּקס און קאַמפּעטיטיווניס פון אַ פאַבריק
דאָ זענען אַ ביסל אַספּעקץ: 1. סאַטיספייינג מאַרק פאָדערונג: ניו פּראָדוקט אַנטוויקלונג קענען העלפֿן קאָמפּאַניעס צו אַנטדעקן מאַרק באדערפענישן און ענדערונגען אין מאָנען, און אַנטוויקלען נייַע פּראָדוקטן אָדער באַדינונגס באזירט אויף די באדערפענישן צו העלפן קאָמפּאַניעס טרעפן קאַנסומער באדערפענישן.2. פֿאַרבעסערן די קאַמפּעטיטיווניס פון ענטערפּריסעס: ווי די מאַרק ...לייענען מער -
ווי צו נוצן די Smith Machine
אַזוי ווי טאָן איר נוצן די סמיט מאַשין?דאָ זענען עטלעכע עצות אויף ווי צו נוצן די סמיט מאַשין צו פֿאַרבעסערן דיין היפּס, גלוטעס און אנדערע געביטן.טיף סקוואַץ דאָ ס ווי צו דורכפירן דעם קלאַסיש מאַך אויף אַ סמיט מאַשין: שטעלן די באַר - פריי אָדער פּרעלאָאַדעד מיט וואָג - אין אַקסל הייך.האלט...לייענען מער
