-
די וויכטיקייט פון וויסנשאפטלעכע טויגיקייט און ווי צו דורכפירן עס
פאַרשידענע מענטשן קלייַבן פאַרשידענע טריינינג מגילה, מיר קענען קלייַבן די רעכט טויגיקייט פּראָגראַם פֿאַר זיך לויט אונדזער צילן.עס איז נישט בלויז צו גיין צו די ספּאָרטזאַל צו געניטונג איז גערופֿן טויגיקייַט, גיין צו די ספּאָרטזאַל טויגיקייט וועט טאַקע זיין מער סיסטעמאַטיש, ויסריכט זענען מער גאַנץ.אָבער, דאָס טוט ...לייענען מער -
ניו ספּאָרטזאַל ינסטאַלירונג מיט Sunsforce ס פיטנעסס עקוויפּמענט
יקסייטינג נייַעס פֿאַר די ינסטאַלירונג פון LaoShan Smart Gym מיט פול קייט פון Sunsforce טויגיקייט ויסריכט.די ספּאָרטזאַל אינדוסטריע האט וויטנאַסט אַ סערדזש אין פאָדערונג אין די לעצטע ביסל יאָרן, און מיט די גראָוינג אינטערעס אין טויגיקייַט, עס ס קיין יבערראַשן אַז מער גימס זענען עפן זיך איבער די וועלט.די נייַע ספּאָרטזאַל ינסטיטושאַן ...לייענען מער -
ספּיננינג בייק
די ספּיננינג בייק איז קאַנסטראַקטאַד פון ליכט געשעפט מיינונג שטאָל פֿאַר יקסעפּשאַנאַל שטאַרקייַט און געווער.די ומדריי בייק בשעת די הויך-געדיכטקייַט פּינע וואַטן מיט טרער-קעגנשטעליק געשעפט מיינונג אַפּאָולסטערי אויף די רייסינג אַוועקזעצן וועט ענשור מאַקסימום טרייסט.מיר קענען געשווינד און ...לייענען מער -
פארוואס איר דאַרפֿן צו אויסשטרעקן נאָך געניטונג
סטרעטשינג איז איינער פון די מערסט וויכטיק קאַמפּאָונאַנץ פון טויגיקייט געניטונג.פֿאַר די ספּאָרטזאַל גאָוער, סטרעטשינג סטימיאַלייץ צוויי טייפּס פון קאַנעקטיווע געוועבן אין דעם גוף: פאַססיאַ און טענדאַנז / ליגאַמאַנץ.טענדאַנז און ליגאַמאַנץ זענען וויכטיק קאַנעקטיווע געוועבן אין דעם גוף, און סטרעטשינג יקספּאַנדז די קייט פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס ...לייענען מער
