סמיט מאַשין האט צוויי פאַרפעסטיקט מאָווינג טראַקס, וואָס זענען פריימד דורך די ראַם.דעריבער, סמיט מאַשין באַנק דרוק געהערט צו פאַרפעסטיקט ויסריכט און איז לעפיערעך גרינג צו נוצן.
כאָטש די שיפּוע פון סמיט מאַשין דריקן איז פאַרפעסטיקט, די מוסקל גרופּעס עס קענען באַן זענען זייער פולשטענדיק.פון באַנק דרוק, אַקסל שטופּן צו סקוואַט, און פון הומערוס 2 צו דיך 4, סמיט מאַשין היים ספּאָרטזאַל קענען זיין געוויינט פֿאַר טריינינג.
פּאָסטן צייט: אפריל 10-2023