קליימינג אַרויף די טרעפּ איז געהאלטן צו זיין אַ נידעריק פּראַל געניטונג.דעם מיטל אַז ווען איר נוצן די טרעפּ קליימער דיין פֿיס, שינס און ניז ליידן ווייניקער דרוק ווי אנדערע קאַרדיאָו ווערקאַוץ אַזאַ ווי פליסנדיק.ווי אַ רעזולטאַט, איר קענען שניידן אַלע די בענעפיץ פון די טרעפּ קליימער אָן לייַדן פון קני ישוז, שין ספּלינץ אָדער אנדערע שלאָס פראבלעמען וואָס פאַלן פון געניטונג.
אויב איר זוכט פֿאַר די טרעפּ קליימער ווס יליפּטיקאַל בענעפיץ, ביידע מאשינען זענען גרויס אָפּציעס פֿאַר ימפּרוווד שלאָס געזונט און שלאָס מאָביליטי.ביידע פון די עקסערסייזיז קומען מיט די נוץ פון ימפּרוווד שטאַרקייַט, רידוסט דרוק, און נידעריקער בלוט דרוק, ווי געזונט ווי קאַטינג אַראָפּ דיין ריזיקירן פון מוסקולאָסקעלעטאַל שאָדן.
דאָס איז וואָס געניטונג מיט נידעריק פּראַל איז אַ פאַנטאַסטיש אָפּציע פֿאַר אַלעמען, ספּעציעל די וואס געראַנגל מיט שנעל-פּייסט ווערקאַוץ מיט הויך פּראַל.
פּאָסטן צייט: מאי-05-2022